Lavage du visage 101 : Voici comment nettoyer votre visage de la bonne façon

Les influenceurs des médias sociaux et les articles pourraient vous faire croire que l’inclusion de nombreux produits de soin de la peau est le seul moyen de rendre votre peau éclatante, la règle fondamentale est la suivante : la simplicité est la clé. Si vous débutez dans le soin de votre peau, ou même si vous êtes une professionnelle au courant de toutes les routines de soins de la peau disponibles (soins du visage vampires, soins coréens, etc.), laissez-moi vous assurer que les soins de la peau sont facile! La première chose dont vous avez besoin est de faire attention au lavage du visage. C’est vrai! Vous pourriez être surpris du nombre de personnes qui se trompent lorsqu’il s’agit de se laver le visage.

Si vous lisez cet article, il y a de fortes chances que vous ayez déjà entendu parler de l’AHA, du BHA, du niacinamide, du rétinol et d’autres jargons sophistiqués pour les soins de la peau. Décomposons la plus basique de toutes les pratiques de soins de la peau – se laver le visage.

Quelle est la bonne façon de se laver le visage. Courtoisie d’image : Shutterstock

Comment se laver le visage ?

Voici les choses à faire et à ne pas faire pour se laver le visage :

  • Utilisez de l’eau tiède, car l’eau chaude peut enlever les lipides protecteurs de la peau, la rendant sèche et irritée.
  • Utilisez une serviette propre destinée uniquement à votre visage – la plupart d’entre nous sont coupables d’utiliser la serviette commune dans la salle de bain !
  • Lavez-vous le visage seulement deux fois par jour. Nettoyage excessif irrite et endommage la barrière cutanée. Si vous ne voulez vous laver le visage qu’une seule fois, faites-le à la fin de la journée pour éliminer toute la sueur, la saleté et le maquillage.
  • Le temps de contact idéal pour un nettoyant est de 30 à 60 secondes.

Comment choisir son nettoyant visage ?

Voici comment sélectionner votre nettoyant visage en fonction de votre type de peau :

Pour les peaux à tendance acnéique/grasse

  • moussant ou acide salicylique Nettoyant à base de (BHA).
  • Pas besoin d’une crème hydratante spéciale si le nettoyant incorpore déjà une crème hydratante (par exemple – LHA, alpha lipoïque, glycérine), ou utilise un gel/lotion hydratante légère non comédogène. Ceci est particulièrement utile lorsque l’on utilise un traitement contre l’acné qui assèche et irrite la peau (comme la trétinoïne, l’adapalène et le peroxyde de benzoyle)
  • Utilisez un écran solaire à base de gel, car les médicaments contre l’acné (comprimés et crèmes) provoquent une photosensibilité. Crème solaire aide également à prévenir la pigmentation des marques d’acné, pour lesquelles un SPF 30 est suffisant.
lavage du visage
Quel type de nettoyant pour le visage dois-je utiliser pour les peaux à tendance acnéique. Courtoisie d’image : Shutterstock

Pour peau mixte

  • Nettoyant liquide non moussant et non comédogène.
  • Utilisez une lotion hydratante légère ou à base de crème. Ceci est utile si vous utilisez d’autres actifs de soin de la peau ou traitements contre l’acné assèche ta peau.
  • Utilisez un écran solaire à base de gel ou de crème.

Pour peaux sèches/sensibles

  • Nettoyant visage hydratant non moussant, en crème ou liquide, qui laisse un film en surface.
  • Utilisez une crème hydratante à base de crème.
  • Utilisez un écran solaire à base de crème.

Qu’en est-il du double nettoyage ?

Est-ce que TOUT LE MONDE a besoin d’un double nettoyage ? NON. Si votre peau n’est généralement pas grasse ou si vous vous maquillez occasionnellement, double nettoyage chaque jour n’est pas nécessaire – un bon nettoyage régulier à l’ancienne suffit !

double nettoyage
Le double nettoyage est-il important ? Courtoisie d’image : Shutterstock

Comment faire un double nettoyage ?

  • Appliquer une huile nettoyante ou une eau micellaire sur peau sèche.
  • Utilisez vos doigts, un coton ou un chiffon doux pour masser le premier nettoyant et enlever le maquillage, l’excès de saleté et le sébum.
  • Mouillez votre visage avec de l’eau et appliquez votre deuxième nettoyant (un nettoyant doux selon votre type de peau, comme décrit ci-dessus) comme vous le faites normalement.
  • Rincez le nettoyant et séchez votre visage en tapotant (avec votre propre serviette).

En conclusion, trouver le bon nettoyant et la bonne routine de soins de la peau dépend d’essais et d’erreurs. Ce qui fonctionne pour quelqu’un d’autre peut ne pas fonctionner pour vous. La meilleure façon de savoir si votre nettoyant vous convient est de ne pas avoir d’irritation, d’éruptions cutanées ou de sensation de dessèchement excessif. Tout le meilleur pour votre parcours de soins de la peau !

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