Ingrédients courants pour les soins de la peau, expliqués : Ce que vous devez savoir avant d’acheter

Parfois, lire une étiquette d’ingrédients sur un produit de soin de la peau peut donner l’impression d’étudier pour un test de chimie. Les spécialistes du marketing de la beauté et les influenceurs adorent parler de mots à la mode comme rétinol et acide hyaluronique, peptides, vitamines et antioxydants. Ils promettent de faire tout et n’importe quoi, y compris prévenir les rides, hydrater la peau et éliminer l’acné.

Vous aurez peut-être l’impression d’avoir besoin d’un dictionnaire pour prononcer certains de ces termes et déterminer s’ils fonctionnent ou non. Bien que la beauté puisse ressembler au Far West, en particulier grâce aux médias sociaux, les scientifiques ont fait des recherches pour séparer les faits de la fiction concernant les ingrédients des soins de la peau. Considérez ceci comme votre glossaire et votre guide.

Un avertissement rapide sur les ingrédients de soins de la peau

Comme nous le verrons, certains ingrédients de soins de la peau, comme l’acide hyaluronique, présentent un faible risque et ont des avantages scientifiquement prouvés. Cependant, aucun ingrédient ou produit n’est un faiseur de miracles. Vous pouvez retarder le vieillissement mais pas le repousser complètement.

Certaines affections cutanées, comme l’acné et la rosacée, peuvent nécessiter des soins et des produits de prescription d’un dermatologue. Vous devriez toujours parler avec votre fournisseur avant d’introduire un nouveau produit si vous vous inquiétez de la façon dont il pourrait interagir avec les médicaments topiques ou oraux que vous prenez.

Pourtant, une compréhension de base des ingrédients de soins de la peau populaires – comment ils fonctionnent et ce que la recherche dit sur leurs prétendus avantages – peut vous aider à décider. quels produits fonctionnent le mieux pour vous.

un homme s'essuyant le visage

Glossaire des ingrédients de soins de la peau

Ces ingrédients de soins de la peau communs se trouvent partout dans les produits. Voici ce qu’ils sont et ce que les scientifiques en disent

Acide hyaluronique

L’acide hyaluronique est une substance claire le corps produit naturellement. Sa fonction première est de retenir humidité, ce qui peut aider à garder la peau rebondie et à réduire les rides et ridules. En vieillissant, notre corps produit moins d’acide hyaluronique, ce qui peut provoquer une sécheresse et des rides accrues. Rechercher et le Association de l’Académie américaine de dermatologie (AAD) disent qu’il peut aider à hydrater la peau, surtout pendant mois d’hiver quand l’air frais et la chaleur sèche font du tort à nous. L’acide hyaluronique entre en jeu oral, topiqueet formes injectables, et la recherche soutient l’utilisation de chaque méthode pour ses bienfaits anti-âge. Il est à faible risque, bien que les personnes ayant la peau sensible devraient le tester sur une petite partie de leur corps pendant quelques jours.

Rétinol

Le rétinol est un dérivé de la vitamine A couramment recommandé pour traiter acné et le vieillissement. Vous pouvez généralement les trouver au comptoir. Les rétinoïdes plus puissants nécessitent généralement une ordonnance. Les chercheurs disent que le rétinol est un traitement efficace pour acné et vieillissement. Bien qu’efficaces, ces produits provoquent souvent une plus grande sensibilité de la peau, brûlant, et sécheresse. Il est essentiel d’hydrater et d’utiliser le SPF dans le cadre de toute routine, en particulier celle qui comprend du rétinol.

Peptides

Comme l’acide hyaluronique, les peptides, également appelés polypeptides, sont naturellement présents dans la peau. Le collagène est composé de trois chaînes peptidiques. On pense que l’utilisation de produits contenant des peptides stimulera la production de collagène et réduira les signes du vieillissement. Ce prétendu avantage est particulièrement attrayant à mesure que nous vieillissons et que notre peau cesse de produire autant de collagène. Cela fonctionne-t-il, cependant? Ce n’est pas clair pour le moment, mais de nouvelles recherches sont prometteuses. UN Bilan 2021 ont découvert que les peptides contenus dans les produits cosméceutiques pouvaient réduire les rides et ridules, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vraiment vérifier les résultats.

Vitamine C

Vous avez probablement entendu parler de l’importance de consommer de la vitamine C pour la santé immunitaire. Cependant, c’est aussi un ingrédient tendance à mettre dans les produits de soin de la peau. Il s’avère que cet ingrédient peut avoir sa place dans des produits topiques comme les sérums. UN étude clinique 2008 ont montré qu’une formulation de vitamines C et E, stabilisées par de l’acide férulique, pouvait offrir une protection contre les méfaits du soleil. Une étude plus récente de 2017 a montré que l’utilisation d’une formulation de vitamine C pendant trois mois pouvait réduire les rides et ridules.

Vitamine E

La vitamine E est une autre vitamine avec des avantages potentiels pour le soin de la peau lorsqu’elle est appliquée localement. Les scientifiques l’ont associé à la vitamine C et à l’acide férulique dans l’étude susmentionnée pour se protéger des dommages causés par le soleil. Cependant, un bilan 2016 a déclaré qu’il y avait un manque de recherche définitive et de qualité sur l’utilisation de la vitamine E en dermatologie. Cela dit, il est généralement sûr d’essayer et n’a aucune contre-indication.

Acides alpha-hydroxylés (AHA)

Les acides lactique, glycolique, citrique et malique relèvent du parapluie AHA et promettent de lisser la peau et d’uniformiser son teint. Ils sont solubles dans l’eau et proviennent de plantes. La recherche dit que les AHA à faible concentration peuvent être bénéfiques pour la santé de la peau. À des concentrations élevées, ils peuvent provoquer des irritations et des brûlures.

Les marques de soins de la peau affirment que les ingrédients peuvent tout faire, qu’il s’agisse de garder votre peau douce ou de bannir l’acné et les rides. Bien qu’il existe une certaine science pour étayer ces affirmations, il est important de se rappeler qu’il n’y a pas de « remède » pour de nombreuses conditions et réalités de la vie, y compris le vieillissement. Pour vous assurer qu’un ingrédient ou un produit vous convient, en particulier si vous avez la peau sensible, effectuez d’abord un test cutané en appliquant un nouveau produit sur une petite zone de la peau pendant plusieurs jours. Si aucune irritation n’est présente, continuer l’utilisation. Cesser l’utilisation si vous ressentez une irritation. Un dermatologue peut vous aider à trouver les meilleurs produits pour votre type et votre état de peau. Consultez-en toujours un avant d’ajouter un nouveau produit à votre régime si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou des agents topiques. Ils peuvent interagir négativement les uns avec les autres.

Recommandations des éditeurs






Leave a Comment