Conseils de soins de la peau faciles pour les étudiants

Soin de la peau

oi-Trupti Palav

Missions, voyages, sorties et plus encore ; les étudiants suivent aujourd’hui une routine exigeante. À cause de la pollution et des habitudes alimentaires inévitables (les filles, un sac de chips et de soda c’est bien parfois mais pas toujours), la peau est beaucoup gênée. Mais avec des règles d’hygiène de vie saines et un régime de soins de la peau, il est possible de conserver une peau éclatante sans trop d’efforts !

Vous vous inquiétez de la peau grasse, de l’acné, des imperfections ou de ces boutons indésirables (oui, ils apparaissent quand vous avez prévu une journée spéciale) et vous voulez dire adieu à ces problèmes de peau ?

Conseils de soins de la peau faciles pour les étudiants

Image : Pixabay

Ne vous inquiétez pas, voici une liste de conseils de soins de la peau faciles à adapter pour chaque étudiant. Essayez-les, faites-en l’expérience et partagez-les avec votre meilleur ami qui pourrait tout aussi bien en bénéficier !

1. Affrontez le soleil avec un écran solaire

Faites face à une journée ensoleillée uniquement après avoir appliqué suffisamment de crème solaire. Les rayons du soleil durs ne sont pas considérés comme bons pour la peau et peuvent conduire à des taches bronzées et foncées. Choisissez une lotion ou une crème solaire adaptée à votre type de peau (il est préférable de savoir au préalable si vous avez la peau grasse, sèche ou normale). Appliquez-le sur votre visage, vos mains et vos jambes en grande quantité. Si vous avez prévu une sortie, emportez toujours la crème solaire dans le sac et utilisez-la toutes les quelques heures.

2. Utilisez des nettoyants doux pour la peau

Soyez gentil avec votre peau en lavant votre visage et votre corps avec des nettoyants doux pour la peau. Choisissez un nettoyant pour le corps et le visage doux pour votre peau. Optez pour des produits de soins de la peau sans produits chimiques et provenant de sources responsables. Assurez-vous de vous laver le visage après votre retour à la maison et avant d’aller au lit.

3. Optez pour un maquillage minimal

Il est indéniable qu’un OOTD (tenue du jour) choisi est élevé avec le bon maquillage. Mais pendant la vie universitaire, on peut ne pas avoir besoin de maquillage lourd ou audacieux (sauf pendant les réceptions et les célébrations). Si vous pensez que vous pourriez vous contenter de certains essentiels de maquillage, respectez les bases comme une bonne crème hydratante, la crème BB (Beauty Benefit), le compact, le kajal et le baume à lèvres. Vous n’avez pas à vous ruiner pour ces produits de beauté. Recherchez des gammes de produits cosmétiques adaptés à la poche et à la peau.

4. Enlevez complètement le maquillage

Le maquillage peut aider à masquer les imperfections, mais le garder plus longtemps n’est pas si bon pour votre peau. Les produits chimiques présents dans la gamme de maquillage peuvent entraîner des pores obstrués et d’autres problèmes de peau. Lavez soigneusement votre visage avec un nettoyant doux pour le visage. Utilisez des lingettes démaquillantes pour enlever les restes de maquillage, le cas échéant.

5. Appliquez des crèmes sous les yeux

La zone autour de nos yeux est super sensible et délicate. Prenez soin de la même chose en appliquant une crème douce pour les yeux avant de vous coucher. Il est prouvé qu’il aide à retarder les premiers signes du vieillissement comme les rides et ridules. De plus, le bon vieux truc de beauté comme placer des tranches de concombre sur les yeux fatigués est extrêmement bénéfique.

6. Exfolier la peau

Débarrassez-vous des cellules mortes de la peau sur votre corps avec un exfoliant doux. Utilisez un luffa ou une brosse doux pour la peau pour éviter les irritations de la peau. Assurez-vous d’hydrater la peau après l’exfoliation. Suivez ce régime de soins de la peau au moins une fois par semaine.

7. Suivez un régime alimentaire sain

Tu es ce que tu manges. Il n’y a absolument aucune exagération à ce terme ou à ce phénomène. Évitez la malbouffe si vous le pouvez (savourez-en les jours de triche). Mangez des légumes verts à feuilles et des aliments riches en protéines. Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée pour rester hydraté. Ces habitudes alimentaires simples rendront votre peau toujours radieuse et heureuse !

Article publié pour la première fois : mercredi 17 août 2022, 17:56 [IST]

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