Comment être un bon parent sportif

Voici la chose à propos de la parentalité : il n’y a pas une bonne ou une mauvaise façon de le faire. Ce qui fait de vous un « bon » parent dépend de votre expérience et des besoins de votre enfant. Quoi qu’il en soit, chaque parent veut que son enfant réussisse dans n’importe quelle activité ou passion qu’il poursuit, et chaque enfant veut qu’un parent soit sa plus grande pom-pom girl – à la fois sur et hors du terrain.

“La chose la plus importante dont les parents doivent se souvenir avec les enfants qui essaient le sport, c’est que c’est expérimental et, comme toute autre chose dans la vie, il y aura des succès et il y aura des échecs.”

Lorsqu’il s’agit de sports pour les jeunes, il s’agit avant tout de s’amuser et de développer le caractère de votre enfant, dit Lauren StarnesPhD, expert en développement de l’enfant et directeur académique pour L’école Godard. Et même si les tensions peuvent monter en club de football ou dans la petite ligue de baseball, votre soutien et votre comportement en tant que parent peuvent améliorer ou nuire à l’expérience de votre enfant.

“La chose la plus importante dont les parents doivent se souvenir lorsque les enfants essaient des sports, c’est que c’est expérimental et, comme toute autre chose dans la vie, il y aura des succès et il va y avoir des ratés“, déclare Starnes. “Il est important que les parents se concentrent sur l’enfant en tant que personne, ainsi que sur son caractère, ses efforts, sa persévérance et ses tentatives, plus que sur ses compétences, car les compétences que nous connaissons viennent avec le temps.”

Pourquoi il est important d’être un bon parent sportif

Être un bon parent secondaire est si important (pour vous et la réussite de votre enfant) parce qu’une partie de la croissance et construire des relations saines est de savoir ce qu’un enfant aime ou n’aime pas. Si un environnement devient hostile ou peu amusant, cela va entacher la compréhension ou la perspective du jeu de l’enfant, dit Caryn MacKenziedirecteur de l’athlétisme et professeur d’éducation physique à L’école Stanley Clark. “Si les parents sont trop intenses ou crient après eux ou leurs enfants, cela enlève le plaisir du jeu et l’enfant ne va pas rester motivé”, explique-t-elle. “Soyez solidaire et heureux, et concentrez-vous sur l’expérience de l’enfant et sur ce qu’il apprend.”

En d’autres termes, laissez l’enfant faire ses propres jugements et opinions sur le sport. “Si un enfant a l’impression que ses parents aiment le regarder jouer, et pas seulement lorsqu’il marque un but ou fait un bon jeu, l’enfant sera plus motivé à continuer d’essayer”, explique Starnes. Et si un enfant décide qu’un sport n’est pas pour lui, il s’agit d’apprendre de cette expérience. “Tous les sports ne se transformeront pas en quelque chose de plus grand et de meilleur, et certains peuvent simplement mourir sur la vigne parce qu’ils trouveront autre chose qui les passionne davantage”, ajoute MacKenzie.

Maintenant, lorsqu’un enfant décide qu’un sport n’est pas pour lui, il est important d’évaluer et de discuter des raisons pour lesquelles il veut arrêter, dit Starnes. Si un sport ou une activité différente suscite une nouvelle passion ou une nouvelle excitation, permettez-leur d’explorer et d’essayer quelque chose de nouveau. Mais s’ils veulent abandonner parce qu’ils ont échoué ou perdu un match, encouragez-les à persévérer car il y a un leçon de suivi, de patience et de perspective. “Les échecs dans le sport sont la façon dont nous grandissons, et malheureusement, pour la plupart des sports, ce sont vraiment des événements d’échec”, déclare Starnes. “Aider l’enfant à se concentrer sur les domaines dans lesquels il a réussi peut recentrer cette perspective de victoire ou de défaite.”

Il convient également de noter que trop de pression pour performer ou réussir peut ruiner la confiance d’un enfant à court et à long terme, s’il pense que le succès est la seule voie à suivre, dit MacKenzie. “Si les parents placent des attentes exagérées sur quelque chose qui devrait être une activité amusante et saine, cela peut ruiner l’expérience.” Au lieu de cela, un enfant devrait se sentir soutenu pour gagner ou perdre, car il aura plus confiance en ses capacités et réussira dans les matchs futurs, pendant les entraînements et en tant que coéquipier, explique-t-elle.

Le but est de profite de l’instant, quelle que soit la durée de ce moment, et apportez-lui un soutien inconditionnel. “Tout ce qu’un enfant tire d’une certaine expérience, cela aidera à l’emporter dans d’autres aspects de la vie”, déclare MacKenzie.

Conseils à garder à l’esprit lorsque vous regardez votre enfant faire du sport

N’oubliez pas que vous n’êtes pas l’entraîneur de l’enfant (sauf si vous êtes l’entraîneur du entier équipe). “L’expérience de votre enfant devrait être basée sur la voix qui l’instruit à la pratique une ou deux fois par semaine”, explique MacKenzie. “Si vous êtes sur la touche pour essayer d’entraîner votre enfant, au lieu d’encourager et de soutenir, alors c’est une situation déroutante et très distrayante, en particulier pour les jeunes enfants.”

Pensez-y : si un enfant entend la voix de quelqu’un dont il sait qu’il l’aime, il va probablement écouter, même si c’est le contraire de ce que son entraîneur lui demande. “Les enfants veulent généralement plaire aux adultes qui les entourent, donc c’est déroutant quand ils entendent des voix différentes”, ajoute MacKenzie. Au lieu de coacher ou de donner des instructions sur la façon de faire quelque chose de mieux, concentrez-vous sur les encouragements.

Il est également important de réfléchir à ce que vous dites à un enfant avant et après un match. “Avant un événement, il s’agit d’aider l’enfant à se concentrer, à avoir une bonne attitude et à être un bon coéquipier”, explique Starnes. “Après le match, qu’il s’agisse d’une victoire ou d’une défaite, la chose la plus importante qu’un parent puisse dire est : ‘J’ai vraiment aimé te regarder jouer, et ça m’a rendu si heureux de te voir engagé et essayé.'”

Vous pouvez également interroger l’enfant sur sa partie préférée du jeu, le point culminant de l’équipe et ce qu’il a vu comme un succès ou une bonne tentative, ajoute Starnes.

Comment devenir un meilleur parent sportif

Si votre côté compétitif commence à tourbillonner, il est important de arrêtez-vous et respirez avant de passer à l’acte avec votre enfant, l’entraîneur, un autre parent ou quelqu’un de l’autre équipe. “N’oubliez pas qu’il s’agit d’un jeu et qu’en fin de compte, il est censé être amusant”, déclare MacKenzie. “Laissez votre enfant profiter de l’occasion et s’approprier son expérience, car aucun enfant ne s’amusera si son parent crie ou crie de côté.”

Tout ne va pas réussir, et ce n’est pas grave. Au lieu de mettre trop l’accent sur les compétences et le succès dans le jeu, c’est beaucoup plus important pour le développement d’un enfant pour dire à quel point vous avez aimé les regarder jouer, explique Starnes. « Mentionnez comment ils essaient vraiment dur et vous remarquez leurs efforts, ou comment leur pratique porte ses fruits », dit-elle. “[Talk about how] ils ont été gentils avec leurs coéquipiers ou reconnaissent quand l’enfant prend l’entraînement de leur entraîneur.”

En fin de compte, les parents devraient se concentrer davantage sur l’effort et la tentative, plutôt que sur le succès ou l’échec. “Assurez-vous que l’enfant se souvient qu’il est reconnu en tant que personne et pas seulement pour ses succès”, explique Starnes. “S’il ne s’agit que de succès, alors lorsqu’ils “échouent” dans un futur match, ils peuvent avoir l’impression d’avoir déçu le parent, et ce n’est pas le but du sport.”

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