Combattez l’acné corporelle de ces manières efficaces

La mousson est souvent accusée d’apporter divers problèmes liés à la peau et aux cheveux. Bien qu’il soit assez courant d’avoir de l’acné sur le visage, de nombreuses personnes remarquent des bosses et des bosses sur tout leur corps dans des conditions météorologiques changeantes. Lorsque vous faites face à un nouvel ensemble de problèmes de soins de la peau, il est crucial de ne pas juger de votre valeur en fonction de ces problèmes. Il est important d’être bien dans sa peau et de profiter de son être.

Cela dit, l’acné corporelle est devenue un problème courant de soins de la peau et elle peut être difficile à gérer si vous n’utilisez pas les bons médicaments pour la traiter. De plus, l’utilisation de mauvaises formulations peut aussi parfois aggraver la condition, la faisant éclater sur de nouvelles parties de votre corps. Pour vous donner un aperçu de la lutte contre l’acné corporelle, Malini Adapureddy, fondatrice de Deconstruct, est là pour vous proposer les mesures que vous pouvez prendre pour vous débarrasser de l’acné corporelle persistante et l’empêcher de réapparaître à l’avenir.

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Apprenez à connaître votre acné

L’un des principaux facteurs qui entravent votre capacité à traiter efficacement l’acné est la connaissance du type d’acné présent sur votre corps. L’acné se présente sous toutes les formes et peut être tenace ou facile à gérer. Avec la nature variable de l’acné, il est important d’abord d’identifier correctement l’emplacement, le dos, les cuisses et les mains étant des zones communes. La prochaine étape serait d’identifier son type en fonction de son apparence. Identifier si l’acné sur votre corps apparaît sous la forme de boutons ou sous la forme de petits furoncles peut vous aider à déterminer le meilleur traitement pour résoudre efficacement le problème.

Ne stresse pas, exprime-toi

Le stress est l’un des plus grands contributeurs à l’acné, et la vie trépidante que nous menons peut encore améliorer l’apparence de l’acné dans le corps. L’un des moyens les plus simples de prendre soin de l’acné à long terme est de réduire la quantité de stress, principalement en s’engageant dans des activités déstressantes. À la fin d’une journée stressante, s’engager dans de telles activités vous aidera à résoudre plusieurs problèmes de santé, y compris l’acné corporelle. N’oubliez pas que vous n’êtes pas seul et qu’il est toujours bon de s’exprimer avec des amis ou des êtres chers – et cela peut aussi aider avec votre acné corporelle !

Faire mousser l’amour

L’utilisation du bon type de produits est l’un des moyens les plus essentiels de résoudre les problèmes de soins corporels, d’autant plus que l’utilisation de mauvais produits peut souvent entraîner des éruptions cutanées. L’utilisation des bons ingrédients vous aidera non seulement à réduire l’apparence de l’acné, mais peut également empêcher l’apparition d’acné plus récente. L’utilisation d’un nettoyant exfoliant pour le corps avec AHA + BHA, qui est sans parfum et sans silicone, est la meilleure approche à adopter pour traiter l’acné corporelle. Les nettoyants exfoliants pour le corps avec 11 % d’AHA + 2 % de BHA sont un excellent choix pour ceux qui souhaitent utiliser un nettoyant exfoliant doux pour désobstruer les pores et réduire la production de sébum sur la peau.

Bien hydrater

L’une des plus grandes idées fausses pour ceux qui souffrent d’acné corporelle régulière est que vous ne devriez pas vous hydrater car cela peut bloquer vos pores et augmenter l’apparence de l’acné. Cette notion n’est qu’à moitié vraie puisque l’impact d’une crème hydratante dépend en grande partie du type de produit que vous utilisez. L’utilisation d’un hydratant contenant des ingrédients tels que l’acide dioïque et le beurre de cacao peut aider à apaiser la peau et aider à réduire l’apparence de l’acné, des taches brunes et de la décoloration sans causer de dommages. Il est toujours important d’être informé du type d’ingrédients que vous utilisez et de lire les ingrédients sur les produits que vous achetez pour savoir ce que vous mettez sur votre corps et comment ils peuvent vous aider.

Tu es ce que tu manges

Nous avons tous entendu nos aînés nous dire de ne pas manger certains aliments car ils provoquent des boutons et de l’acné et ils ont tout à fait raison. Le type de nourriture que vous mangez peut affecter directement l’apparence des boutons sur votre corps et bien manger peut réduire considérablement leur apparence, lorsqu’il est fait en conjonction avec toutes les étapes mentionnées ci-dessus. Une alimentation saine et équilibrée composée de légumes verts, de protéines et de vitamines peut fournir à votre corps les nutriments dont il a besoin et peut aider à éclaircir votre peau de l’intérieur. Évitez les aliments frits ou riches en graisses et en sucre, et regardez votre peau passer d’une tendance aux boutons à une peau éclatante !

(Avec entrées IANS)

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